A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Only variable references should be returned by reference

Filename: core/Common.php

Line Number: 257

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /mnt/data/accounts/l/leadmedia/data/www/kolobezkaprodospele.cz/system/core/Exceptions.php:185)

Filename: core/Security.php

Line Number: 189

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /mnt/data/accounts/l/leadmedia/data/www/kolobezkaprodospele.cz/system/core/Exceptions.php:185)

Filename: libraries/Session.php

Line Number: 672

Jak jezdit na koloběžce? | Koloběžka pro dospělé

Koloběžka pro dospělé

Vybíráme nejlepší velké koloběžky

Jak jezdit na koloběžce?

A víte, že správná jízda na koloběžce, ikdyž to tak nevypadá, je blahodárná k vašim zádům!

Ale jak jezdit na koloběžce, aby záda netrpěla a abyste se pořádně protáhli? Stačí dodržovat následující.

  1. Pravidelně střídejte nohy při odrazu, např. po třech až pěti odrazech
  2. Naučte se střídat odrazovou nohu bez koukání dolů, sledujte okolí
  3. Při odrazu nohou pořádně švihněte (trhněte - takový je i pozdrav koloběžkářů Trhni si!)
  4. Jezděte v mírném předklonu
  5. Na prvním odrazu záleží
  6. Využívejte setrvačnosti po odrazu
  7. Ve sjezdech odpočívejte, jako na kole

Vložit komentář

Jméno:
*
Uri:
E-mail:
Komentář: